2ой суперпродукт для здоровых волос
Жирные сорта рыб. Ещё один источник белка, а также незаменимых жирных кислот. Наш организм сам их не вырабатывает, а без них волосы выглядят тусклыми и сухими. Наилучшими источниками таких кислот является лосось, макрель и тунец.
